Kirkas proteiinijauhe ananas-passionhedelmä

GI 30 · MatalaGL 2 / 100 g6/10

Matala GI

30 GI

GL 2 / 100 g

Logi-pisteet 6/10
  • Erittäin korkea proteiinipitoisuus
  • Erittäin pitkälle prosessoitu

Kirkas proteiinijauhe ananas-passionhedelmä glykeeminen indeksi on 30 (Matala).

Päivitetty 15.6.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Kirkas proteiinijauhe ananas-passionhedelmä on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

350
Kalorit
5 g
Hiilihydraatit
80 g
Proteiini
0.5 g
Rasva
per 100g
Kalorit350 kcal
Hiilihydraatit5 g
Sokerit (yhteensä)3 g
Luonnolliset1 g
Lisätyt2 g
Kuitu0 g
Liukoinen0 g
Liukenematon0 g
Proteiini80 g
Rasva0.5 g
Tyydyttyneet0.2 g
Tyydyttymättömät0.3 g
Natrium200 mg

Jalostettu taso

85%
Erittäin jalostettu
Miksi tämä pistemäärä?
  • Erittäin korkea proteiinipitoisuus
  • Matala hiilihydraattipitoisuus
  • Erittäin pitkälle prosessoitu
  • Sisältää lisättyä sokeria

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Kirkas proteiinijauhe ananas-passionhedelmä glykeminen indeksi?

Kirkas proteiinijauhe ananas-passionhedelmä glykeeminen indeksi on 30 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 2.

Sopiiko Kirkas proteiinijauhe ananas-passionhedelmä insuliiniresistenssiä sairastaville?

Kirkas proteiinijauhe ananas-passionhedelmä glykeminen indeksi on matala (30), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten Kirkas proteiinijauhe ananas-passionhedelmä vaikuttaa verensokeriin?

Kirkas proteiinijauhe ananas-passionhedelmä glykeminen kuorma on 2 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Katso Kirkas proteiinijauhe ananas-passionhedelmä Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.