Kevyt levite

Ei glykeemistä indeksiä3/10

Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu

2 g hiilihydraatteja / 100 g

Logi-pisteet 3/10

Vähäkalorinen verrattuna voihin
Erittäin prosessoitu

Kevyt levite:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 2 g hiilihydraatteja / 100 g.

Päivitetty 26.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Maitolevite muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Kevyt levite on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

280

Kalorit

2 g

Hiilihydraatit

0.2 g

Proteiini

40 g

Rasva

per 100g

Kalorit	280 kcal
Hiilihydraatit	2 g
Sokerit (yhteensä)	0.5 g
Luonnolliset	0 g
Lisätyt	0.5 g
Kuitu	0 g
Liukoinen	0 g
Liukenematon	0 g
Proteiini	0.2 g
Rasva	40 g
Tyydyttyneet	10 g
Tyydyttymättömät	30 g
Natrium	500 mg

Jalostettu taso

90%

Erittäin jalostettu

Miksi tämä pistemäärä?

Vähäkalorinen verrattuna voihin
Sisältää tyydyttymättömiä rasvoja
Vahvistettu vitamiineilla
Erittäin prosessoitu
Sisältää lisättyjä emulgointiaineita ja suolaa
Vähäinen proteiini- ja kuitupitoisuus

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Kevyt levite glykeminen indeksi?

Kevyt levite glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 2 g hiilihydraatteja / 100 g.

Sopiiko Kevyt levite insuliiniresistenssiä sairastaville?

Kevyt levite glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 2 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.

Millä Maitolevite muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Tämän tietokannan Maitolevite muodoista avokado-basilika-kurpitsansiemenlevite sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1 / 100 g).

Katso Kevyt levite Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.