Kesäkurpitsa makealla chilikastikkeella
Matala GI
GL 5 / 100 g
- Matala energiatiheys
- Sisältää lisättyä sokeria
Kesäkurpitsa makealla chilikastikkeella glykeeminen indeksi on 45 (Matala).
Päivitetty 1.5.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Kesäkurpitsa makealla chilikastikkeella on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 55 kcal |
| Hiilihydraatit | 11 g |
| Sokerit (yhteensä) | 7 g |
| Luonnolliset | 2 g |
| Lisätyt | 5 g |
| Kuitu | 1.2 g |
| Liukoinen | 0.4 g |
| Liukenematon | 0.8 g |
| Proteiini | 1.2 g |
| Rasva | 0.5 g |
| Tyydyttyneet | 0.1 g |
| Tyydyttymättömät | 0.3 g |
| Natrium | 250 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala energiatiheys
- Sisältää kuitua ja hivenaineita
- Sisältää lisättyä sokeria
- Kohtalainen suolapitoisuus
- Kohtalainen prosessointiaste
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kesäkurpitsa makealla chilikastikkeella glykeminen indeksi?
Kesäkurpitsa makealla chilikastikkeella glykeeminen indeksi on 45 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 5.
Sopiiko Kesäkurpitsa makealla chilikastikkeella insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kesäkurpitsa makealla chilikastikkeella glykeminen indeksi on matala (45), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Kesäkurpitsa makealla chilikastikkeella vaikuttaa verensokeriin?
Kesäkurpitsa makealla chilikastikkeella glykeminen kuorma on 5 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Kesäkurpitsa makealla chilikastikkeella Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
