Kermainen avokado-basilika-valkosipulipesto
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Kermainen avokado-basilika-valkosipulipesto glykeminen indeksi on 10, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin vegetables, Kermainen avokado-basilika-valkosipulipesto sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Kermainen avokado-basilika-valkosipulipesto on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 9/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Korkea pitoisuus terveellisiä tyydyttymättömiä rasvoja
- ✓ Alhainen sokerin ja natriumin määrä
- ✓ Kuidun lähde
- ✗ Kohtalainen energiapitoisuus
- ✗ Alhainen proteiinipitoisuus
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 170 kcal |
| Hiilihydraatit | 6g |
| Sokerit (yhteensä) | 1g |
| Luonnolliset | 1.0g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 5g |
| Liukoinen | 1.5g |
| Liukenematon | 3.5g |
| Proteiini | 2g |
| Rasva | 15g |
| Tyydyttyneet | 2.2g |
| Tyydyttymättömät | 12g |
| Natrium | 10mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kermainen avokado-basilika-valkosipulipesto glykeminen indeksi?
Kermainen avokado-basilika-valkosipulipesto glykeminen indeksi on 10, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Kermainen avokado-basilika-valkosipulipesto insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kermainen avokado-basilika-valkosipulipesto glykeminen indeksi on matala (10), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Kermainen avokado-basilika-valkosipulipesto vaikuttaa verensokeriin?
Kermainen avokado-basilika-valkosipulipesto glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →