Kaura-maito latte
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Kaura-maito latte glykeminen indeksi on 60, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 5 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin beverages, Kaura-maito latte sijoittuu keskiarvon yläpuolella glykemisessä indeksissä.
Kaura-maito latte sopii kohtuullisina annoksina verensokeria seuraaville.
Logi-pisteet: 6/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Matala tyydyttyneen rasvan määrä
- ✓ Matala glykeeminen kuorma
- ✓ Matala kaloripitoisuus
- ✗ Lisätty sokeri
- ✗ Keskimääräinen glykeeminen indeksi
- ✗ Matala proteiinipitoisuus
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 48 kcal |
| Hiilihydraatit | 7.5g |
| Sokerit (yhteensä) | 3.5g |
| Luonnolliset | 1.5g |
| Lisätyt | 2g |
| Kuitu | 0.5g |
| Liukoinen | 0.2g |
| Liukenematon | 0.4g |
| Proteiini | 0.8g |
| Rasva | 1.5g |
| Tyydyttyneet | 0.2g |
| Tyydyttymättömät | 1.3g |
| Natrium | 40mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kaura-maito latte glykeminen indeksi?
Kaura-maito latte glykeminen indeksi on 60, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 5 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Kaura-maito latte insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kaura-maito latte glykeminen indeksi on kohtalainen (60). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Miten Kaura-maito latte vaikuttaa verensokeriin?
Kaura-maito latte glykeminen kuorma on 5 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →