Kaura-herneproteiini kasvipohjainen juoma

GI 45 · MatalaGL 4.5 / kuppi7/10

Matala GI

45 GI

GL 4.5 / tyypillinen kuppi (150 g) · GL 3 / 100 g

Logi-pisteet 7/10

Matala glykeeminen kuorma
Vähäinen kuitupitoisuus

Kaura-herneproteiini kasvipohjainen juoma glykeeminen indeksi on 45 (Matala). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) lisää glykeemistä kuormaa 4.5.

Päivitetty 21.2.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Sukutuotteet

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Kaura-herneproteiini kasvipohjainen juoma on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit

6.5 g

Hiilihydraatit

2.5 g

Proteiini

1.2 g

Rasva

per 100g

Kalorit	45 kcal
Hiilihydraatit	6.5 g
Sokerit (yhteensä)	0.5 g
Luonnolliset	0.5 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	0.8 g
Liukoinen	0.2 g
Liukenematon	0.6 g
Proteiini	2.5 g
Rasva	1.2 g
Tyydyttyneet	0.2 g
Tyydyttymättömät	1 g
Natrium	40 mg

Jalostettu taso

65%

Erittäin jalostettu

Miksi tämä pistemäärä?

Matala glykeeminen kuorma
Ei lisättyä sokeria
Matala käsittelyaste
Vähäinen kuitupitoisuus
Vähän proteiinia
Liukoisen kuidun puute

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Kaura-herneproteiini kasvipohjainen juoma glykeminen indeksi?

Kaura-herneproteiini kasvipohjainen juoma glykeeminen indeksi on 45 (Matala). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) glykeeminen kuorma on 4.5; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 3.

Sopiiko Kaura-herneproteiini kasvipohjainen juoma insuliiniresistenssiä sairastaville?

Kaura-herneproteiini kasvipohjainen juoma glykeminen indeksi on matala (45), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten Kaura-herneproteiini kasvipohjainen juoma vaikuttaa verensokeriin?

Kaura-herneproteiini kasvipohjainen juoma glykeminen kuorma on 3 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Katso Kaura-herneproteiini kasvipohjainen juoma Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.