Vaniljanmakuinen proteiinijuoma
Matala GI
GL 6.3 / lasi (250 g) · GL 2.5 / 100 g
- Korkea proteiinipitoisuus
- Sisältää lisättyä sokeria
Vaniljanmakuinen proteiinijuoma glykeeminen indeksi on 45 (Matala). Yksi lasi (250 g) lisää glykeemistä kuormaa 6.3.
Päivitetty 21.5.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Sukutuotteet
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Vaniljanmakuinen proteiinijuoma on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 60 kcal |
| Hiilihydraatit | 5.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 4.5 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 3.5 g |
| Kuitu | 0.5 g |
| Liukoinen | 0.2 g |
| Liukenematon | 0.4 g |
| Proteiini | 6 g |
| Rasva | 1.2 g |
| Tyydyttyneet | 0.7 g |
| Tyydyttymättömät | 0.5 g |
| Natrium | 80 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea proteiinipitoisuus
- Matala rasvapitoisuus
- Sisältää lisättyä sokeria
- Pitkälle prosessoituja ainesosia
- Kohtalainen suolapitoisuus
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Vaniljanmakuinen proteiinijuoma glykeminen indeksi?
Vaniljanmakuinen proteiinijuoma glykeeminen indeksi on 45 (Matala). Yksi lasi (250 g) glykeeminen kuorma on 6.3; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 2.5.
Sopiiko Vaniljanmakuinen proteiinijuoma insuliiniresistenssiä sairastaville?
Vaniljanmakuinen proteiinijuoma glykeminen indeksi on matala (45), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Vaniljanmakuinen proteiinijuoma vaikuttaa verensokeriin?
Vaniljanmakuinen proteiinijuoma glykeminen kuorma on 2.5 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Vaniljanmakuinen proteiinijuoma Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
