Kasvisliemi ilman lisättyä sokeria
Matala GI
GL 0.3 / tyypillinen kuppi (150 g) · GL 0.2 / 100 g
Kasvisliemi ilman lisättyä sokeria glykeeminen indeksi on 15, korkeampi kuin tavallisella Kasvisliemi (10). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.3.
Päivitetty 22.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Kasvisliemi muodot
- GI 10 · GL 0.1 / 100 g
Kasvisliemi - Kasvis- ja merileväliemiGI 5 · GL 0.1 / 100 g clearwith seaweed
- GI 10 · GL 0.1 / 100 g reduction
vähäsuolainen kasvisliemikastike yrteillä ja mausteilla - GI 10 · GL 0.2 / 100 g fermented
fermentoitu kasvisliemi - GI 15 · GL 0.2 / 100 g low sodium
Vähäsuolainen kasvisliemi - Kasvisliemi tulehdusta ehkäisevillä mausteillaGI 15 · GL 1 / 100 g turmericginger
- GI 15 · GL 1 / 100 g shiitake
sieniliemi - +1 lisää
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Kasvisliemi ilman lisättyä sokeria on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 8 kcal |
| Hiilihydraatit | 1.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.8 g |
| Luonnolliset | 0.8 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0.2 g |
| Liukoinen | 0.1 g |
| Liukenematon | 0.1 g |
| Proteiini | 0.3 g |
| Rasva | 0.1 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0.1 g |
| Natrium | 60 mg |
Jalostettu taso
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kasvisliemi ilman lisättyä sokeria glykeminen indeksi?
Kasvisliemi ilman lisättyä sokeria glykeeminen indeksi on 15 (Matala). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) glykeeminen kuorma on 0.3; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 0.2.
Sopiiko Kasvisliemi ilman lisättyä sokeria insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kasvisliemi ilman lisättyä sokeria glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Kasvisliemi muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Kasvisliemi muodoista Kasvis- ja merileväliemi sisältää matalimman glykeemisen kuorman (0.1 / 100 g).
Katso Kasvisliemi ilman lisättyä sokeria Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
