Kasvipohjainen feta-muru
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Kasvipohjainen feta-muru glykeminen indeksi on 40, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 3 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin other, Kasvipohjainen feta-muru sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Kasvipohjainen feta-muru on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 3/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Maidoton vaihtoehto
- ✓ Matala glykeeminen kuorma
- ✗ Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
- ✗ Korkea suolapitoisuus
- ✗ Erittäin prosessoidut ainesosat
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 270 kcal |
| Hiilihydraatit | 8g |
| Sokerit (yhteensä) | 1g |
| Luonnolliset | 0.0g |
| Lisätyt | 1g |
| Kuitu | 2g |
| Liukoinen | 0.6g |
| Liukenematon | 1.4g |
| Proteiini | 2g |
| Rasva | 25g |
| Tyydyttyneet | 20g |
| Tyydyttymättömät | 5g |
| Natrium | 1200mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kasvipohjainen feta-muru glykeminen indeksi?
Kasvipohjainen feta-muru glykeminen indeksi on 40, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 3 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Kasvipohjainen feta-muru insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kasvipohjainen feta-muru glykeminen indeksi on matala (40), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Kasvipohjainen feta-muru vaikuttaa verensokeriin?
Kasvipohjainen feta-muru glykeminen kuorma on 3 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →