Fiber Creme

GI 35 · MatalaGL 23 / 100 g3/10

Matala GI

35 GI

GL 23 / 100 g

Logi-pisteet 3/10

Korkea kuitupitoisuus
Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä

Fiber Creme glykeeminen indeksi on 35 (Matala).

Päivitetty 5.10.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Tämän sijaan

Rasvainen kerma
GL 1.1 / 100 g Kuohukermalla on merkityksetön glykeeminen vaikutus (GI 0, GL 0) verrattuna Fiber cremeen, mikä tekee siitä paljon paremman valinnan verensokerin vakauden kannalta.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Fiber Creme on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

420

Kalorit

65 g

Hiilihydraatit

0 g

Proteiini

18 g

Rasva

per 100g

Kalorit	420 kcal
Hiilihydraatit	65 g
Sokerit (yhteensä)	10 g
Luonnolliset	0 g
Lisätyt	10 g
Kuitu	20 g
Liukoinen	6 g
Liukenematon	14 g
Proteiini	0 g
Rasva	18 g
Tyydyttyneet	16 g
Tyydyttymättömät	2 g
Natrium	100 mg

Jalostettu taso

85%

Erittäin jalostettu

Miksi tämä pistemäärä?

Korkea kuitupitoisuus
Matala glykeeminen indeksi
Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
Sisältää lisättyä sokeria
Pitkälle prosessoitu

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Fiber Creme glykeminen indeksi?

Fiber Creme glykeeminen indeksi on 35 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 23.

Sopiiko Fiber Creme insuliiniresistenssiä sairastaville?

Fiber Creme glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten Fiber Creme vaikuttaa verensokeriin?

Fiber Creme glykeminen kuorma on 23 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.

Katso Fiber Creme Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.