kahvikermavaahto
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
kahvikermavaahto glykeminen indeksi on 58, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 36 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, kahvikermavaahto sijoittuu keskiarvon yläpuolella glykemisessä indeksissä.
kahvikermavaahto sopii kohtuullisina annoksina verensokeria seuraaville.
Logi-pisteet: 1/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ sisältää jonkin verran tyydyttymättömiä rasvoja
- ✓ erittäin alhainen vesipitoisuus (vähentää pilaantumisriskiä)
- ✗ erittäin korkea lisätty sokeri
- ✗ erittäin korkea tyydyttyneen rasvan määrä
- ✗ korkea glykeeminen kuorma
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 500 kcal |
| Hiilihydraatit | 62g |
| Sokerit (yhteensä) | 62g |
| Luonnolliset | 0.0g |
| Lisätyt | 62g |
| Kuitu | 0g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 0.5g |
| Rasva | 27g |
| Tyydyttyneet | 24g |
| Tyydyttymättömät | 3g |
| Natrium | 200mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on kahvikermavaahto glykeminen indeksi?
kahvikermavaahto glykeminen indeksi on 58, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 36 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko kahvikermavaahto insuliiniresistenssiä sairastaville?
kahvikermavaahto glykeminen indeksi on kohtalainen (58). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Miten kahvikermavaahto vaikuttaa verensokeriin?
kahvikermavaahto glykeminen kuorma on 36 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →