Kahvi täysrasvaisella kookosmaidolla
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Kahvi täysrasvaisella kookosmaidolla glykeminen indeksi on 10, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin beverages, Kahvi täysrasvaisella kookosmaidolla sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Kahvi täysrasvaisella kookosmaidolla on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 5/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Ei lisättyä sokeria
- ✓ Vähän hiilihydraatteja
- ✓ Terveellisten MCT-rasvojen lähde
- ✗ Korkea tyydyttyneiden rasvojen pitoisuus
- ✗ Vähän kuitua ja proteiinia
- ✗ Kohtalainen prosessointiaste
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 55 kcal |
| Hiilihydraatit | 2.5g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.7g |
| Luonnolliset | 0.7g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 0.2g |
| Liukoinen | 0.1g |
| Liukenematon | 0.1g |
| Proteiini | 0.5g |
| Rasva | 5.2g |
| Tyydyttyneet | 4.7g |
| Tyydyttymättömät | 0.5g |
| Natrium | 15mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kahvi täysrasvaisella kookosmaidolla glykeminen indeksi?
Kahvi täysrasvaisella kookosmaidolla glykeminen indeksi on 10, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Kahvi täysrasvaisella kookosmaidolla insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kahvi täysrasvaisella kookosmaidolla glykeminen indeksi on matala (10), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Kahvi täysrasvaisella kookosmaidolla vaikuttaa verensokeriin?
Kahvi täysrasvaisella kookosmaidolla glykeminen kuorma on 0 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →