Mikä on Kahvi maidolla ilman sokeria:n glykeeminen indeksi?

Kahvi maidolla ilman sokeria:n glykeeminen indeksi on 27, mikä luokittelee sen Matala GI-ruuaksi.

Mikä on Kahvi maidolla ilman sokeria:n glykeeminen kuormitus?

Kahvi maidolla ilman sokeria:n glykeeminen kuormitus on 1 per 100g.

Kuinka paljon kaloreita on Kahvi maidolla ilman sokeria:ssa?

Kahvi maidolla ilman sokeria sisältää 22 kaloria per 100g.

Kahvi maidolla ilman sokeria

GI 27 · Matala GL 1 · Matala Score 8/10

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

Kahvi maidolla ilman sokeria glykeminen indeksi on 27, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Verrattuna muihin beverages, Kahvi maidolla ilman sokeria sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.

Kahvi maidolla ilman sokeria on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.

Glykeminen Indeksi 27

Matala GI

Paras verensokerin hallintaan

Glykeminen Kuorma 1

Matala GL

Minimaalinen vaikutus verensokeriin

Kalorit

2.2g

Hiilihydraatit

1.1g

Proteiini

0.8g

Rasva

Logi-pisteet: 8/10

Miksi tämä pistemäärä?

✓ Matala glykeeminen kuorma
✓ Ei lisättyä sokeria
✓ Vähäkalorinen

✗ Kuitujen puute
✗ Laktoosipitoisuus
✗ Maidon mahdollinen vaikutus insuliiniresistenssiin

Jalostettu taso

35%

Kohtalainen

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit	22 kcal
Hiilihydraatit	2.2g
Sokerit (yhteensä)	2.2g
Luonnolliset	2.2g
Lisätyt	0g
Kuitu	0g
Liukoinen	0g
Liukenematon	0g
Proteiini	1.1g
Rasva	0.8g
Tyydyttyneet	0.5g
Tyydyttymättömät	0.3g
Natrium	20mg

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Kahvi maidolla ilman sokeria glykeminen indeksi?

Kahvi maidolla ilman sokeria glykeminen indeksi on 27, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Sopiiko Kahvi maidolla ilman sokeria insuliiniresistenssiä sairastaville?

Kahvi maidolla ilman sokeria glykeminen indeksi on matala (27), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten Kahvi maidolla ilman sokeria vaikuttaa verensokeriin?

Kahvi maidolla ilman sokeria glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

← Takaisin etusivulle