Kaali-misokeitto

GI 20 · MatalaGL 1 / 100 g8/10

Matala GI

20 GI

GL 1 / 100 g

Logi-pisteet 8/10

Erittäin alhainen glykeeminen kuorma
Korkea natriumpitoisuus

Kaali-misokeitto glykeeminen indeksi on 20, korkeampi kuin tavallisella Kaal (10).

Päivitetty 23.3.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Kaal muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Kaali-misokeitto on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit

3.5 g

Hiilihydraatit

1.5 g

Proteiini

0.7 g

Rasva

per 100g

Kalorit	25 kcal
Hiilihydraatit	3.5 g
Sokerit (yhteensä)	1.2 g
Luonnolliset	1.2 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	0.7 g
Liukoinen	0.2 g
Liukenematon	0.5 g
Proteiini	1.5 g
Rasva	0.7 g
Tyydyttyneet	0.1 g
Tyydyttymättömät	0.5 g
Natrium	350 mg

Jalostettu taso

60%

Kohtalainen

Miksi tämä pistemäärä?

Erittäin alhainen glykeeminen kuorma
Vähäkalorinen ja vähäsokerinen
Minimaalinen prosessointi
Korkea natriumpitoisuus
Alhainen proteiinipitoisuus

Allergeenit

Sisältää: soija

Voi sisältää: gluteenikala

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Kaali-misokeitto glykeminen indeksi?

Kaali-misokeitto glykeeminen indeksi on 20 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.

Sopiiko Kaali-misokeitto insuliiniresistenssiä sairastaville?

Kaali-misokeitto glykeminen indeksi on matala (20), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Millä Kaal muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Kaali-misokeitto sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Kaal muodoista tässä tietokannassa (1 / 100 g).

Katso Kaali-misokeitto Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.