Kaakao rasvattomalla maidolla (ei lisättyä sokeria)
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Kaakao rasvattomalla maidolla (ei lisättyä sokeria) glykeminen indeksi on 35, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 2 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin beverages, Kaakao rasvattomalla maidolla (ei lisättyä sokeria) sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Kaakao rasvattomalla maidolla (ei lisättyä sokeria) on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 8/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Runsaasti antioksidantteja
- ✓ Vähän tyydyttyneitä rasvoja
- ✓ Ei lisättyä sokeria
- ✗ Sisältää maidon luonnollisia sokereita
- ✗ Vähemmän kuitua verrattuna täysruokiin
- ✗ Jonkin verran prosessoitu
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 45 kcal |
| Hiilihydraatit | 6.5g |
| Sokerit (yhteensä) | 5.5g |
| Luonnolliset | 5.5g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 1.2g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 3.7g |
| Rasva | 0.9g |
| Tyydyttyneet | 0.3g |
| Tyydyttymättömät | 0.6g |
| Natrium | 45mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kaakao rasvattomalla maidolla (ei lisättyä sokeria) glykeminen indeksi?
Kaakao rasvattomalla maidolla (ei lisättyä sokeria) glykeminen indeksi on 35, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 2 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Kaakao rasvattomalla maidolla (ei lisättyä sokeria) insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kaakao rasvattomalla maidolla (ei lisättyä sokeria) glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Kaakao rasvattomalla maidolla (ei lisättyä sokeria) vaikuttaa verensokeriin?
Kaakao rasvattomalla maidolla (ei lisättyä sokeria) glykeminen kuorma on 2 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →