Kaakaojauhe makeuttamattomalla kauramaitolla
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Kaakaojauhe makeuttamattomalla kauramaitolla glykeminen indeksi on 30, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 2 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin beverages, Kaakaojauhe makeuttamattomalla kauramaitolla sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Kaakaojauhe makeuttamattomalla kauramaitolla on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 8/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Ei lisättyä sokeria
- ✓ Sisältää kuitua ja kasviproteiinia
- ✓ Matala glykeeminen kuorma
- ✗ Sisältää joitain prosessoituja ainesosia
- ✗ Kohtalainen natriumpitoisuus
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 38 kcal |
| Hiilihydraatit | 5.5g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.7g |
| Luonnolliset | 0.7g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 1.2g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 1.3g |
| Rasva | 1.3g |
| Tyydyttyneet | 0.3g |
| Tyydyttymättömät | 1g |
| Natrium | 38mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kaakaojauhe makeuttamattomalla kauramaitolla glykeminen indeksi?
Kaakaojauhe makeuttamattomalla kauramaitolla glykeminen indeksi on 30, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 2 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Kaakaojauhe makeuttamattomalla kauramaitolla insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kaakaojauhe makeuttamattomalla kauramaitolla glykeminen indeksi on matala (30), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Kaakaojauhe makeuttamattomalla kauramaitolla vaikuttaa verensokeriin?
Kaakaojauhe makeuttamattomalla kauramaitolla glykeminen kuorma on 2 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →