Latte kermavaahdolla
Matala GI
GL 7.5 / lasi (250 g) · GL 3 / 100 g
- Matala glykeeminen kuorma annosta kohden
- Sisältää lisättyä sokeria
Latte kermavaahdolla glykeeminen indeksi on 40, korkeampi kuin tavallisella Maitolatte (30). Yksi lasi (250 g) lisää glykeemistä kuormaa 7.5.
Päivitetty 5.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Maitolatte muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Latte kermavaahdolla on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 75 kcal |
| Hiilihydraatit | 7.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 7 g |
| Luonnolliset | 3 g |
| Lisätyt | 4 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 2.5 g |
| Rasva | 4 g |
| Tyydyttyneet | 2.5 g |
| Tyydyttymättömät | 1.5 g |
| Natrium | 40 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala glykeeminen kuorma annosta kohden
- Kohtalainen proteiinipitoisuus
- Sisältää lisättyä sokeria
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä kermavaahdosta
- Ei sisällä kuituja tai hivenaineita
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Latte kermavaahdolla glykeminen indeksi?
Latte kermavaahdolla glykeeminen indeksi on 40 (Matala). Yksi lasi (250 g) glykeeminen kuorma on 7.5; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 3.
Sopiiko Latte kermavaahdolla insuliiniresistenssiä sairastaville?
Latte kermavaahdolla glykeminen indeksi on matala (40), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Maitolatte muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Maitolatte muodoista korkeaproteiininen höyrytetty latte sisältää matalimman glykeemisen kuorman (2 / 100 g).
Katso Latte kermavaahdolla Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
