Maitolatte
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Maitolatte glykeminen indeksi on 30, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 2 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin beverages, Maitolatte sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Maitolatte on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 5/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Proteiinin ja kalsiumin lähde
- ✓ Matala glykeeminen kuorma
- ✗ Sisältää tyydyttyneitä rasvoja
- ✗ Kohtalainen prosessointitaso
- ✗ Sisältää luonnollisia sokereita
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 54 kcal |
| Hiilihydraatit | 5.2g |
| Sokerit (yhteensä) | 5.2g |
| Luonnolliset | 5.2g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 0g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 3.2g |
| Rasva | 2g |
| Tyydyttyneet | 1.2g |
| Tyydyttymättömät | 0.8g |
| Natrium | 40mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Maitolatte glykeminen indeksi?
Maitolatte glykeminen indeksi on 30, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 2 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Maitolatte insuliiniresistenssiä sairastaville?
Maitolatte glykeminen indeksi on matala (30), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Maitolatte vaikuttaa verensokeriin?
Maitolatte glykeminen kuorma on 2 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →