italian wedding soup

GI 40 · MatalaGL 2 / 100 g6/10

Matala GI

40 GI

GL 2 / 100 g

Logi-pisteet 6/10
  • Contains vegetables and lean protein
  • Moderate sodium content

italian wedding soup glykeeminen indeksi on 40 (Matala).

Päivitetty 29.9.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

italian wedding soup on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

65
Kalorit
6 g
Hiilihydraatit
4.5 g
Proteiini
2.5 g
Rasva
per 100g
Kalorit65 kcal
Hiilihydraatit6 g
Sokerit (yhteensä)1.5 g
Luonnolliset1.5 g
Lisätyt0 g
Kuitu1.2 g
Liukoinen0.4 g
Liukenematon0.8 g
Proteiini4.5 g
Rasva2.5 g
Tyydyttyneet0.8 g
Tyydyttymättömät1.2 g
Natrium420 mg

Jalostettu taso

65%
Erittäin jalostettu
Miksi tämä pistemäärä?
  • Contains vegetables and lean protein
  • Low glycemic load
  • Moderate fiber content
  • Moderate sodium content
  • Contains refined pasta
  • Moderate processing level

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on italian wedding soup glykeminen indeksi?

italian wedding soup glykeeminen indeksi on 40 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 2.

Sopiiko italian wedding soup insuliiniresistenssiä sairastaville?

italian wedding soup glykeminen indeksi on matala (40), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten italian wedding soup vaikuttaa verensokeriin?

italian wedding soup glykeminen kuorma on 2 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Katso italian wedding soup Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.