Jerk-mausteseos
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Jerk-mausteseos glykeminen indeksi on 30, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 10 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin other, Jerk-mausteseos sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Jerk-mausteseos on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 4/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Korkea kuitupitoisuus
- ✓ Sisältää antioksidanttipitoisia mausteita
- ✗ Korkea natriumpitoisuus
- ✗ Sisältää lisättyjä sokereita
- ✗ Kohtalainen käsittelyaste
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 250 kcal |
| Hiilihydraatit | 45g |
| Sokerit (yhteensä) | 8g |
| Luonnolliset | 6.0g |
| Lisätyt | 2g |
| Kuitu | 15g |
| Liukoinen | 4.5g |
| Liukenematon | 10.5g |
| Proteiini | 6g |
| Rasva | 4g |
| Tyydyttyneet | 0.7g |
| Tyydyttymättömät | 3.3g |
| Natrium | 6000mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Jerk-mausteseos glykeminen indeksi?
Jerk-mausteseos glykeminen indeksi on 30, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 10 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Jerk-mausteseos insuliiniresistenssiä sairastaville?
Jerk-mausteseos glykeminen indeksi on matala (30), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Jerk-mausteseos vaikuttaa verensokeriin?
Jerk-mausteseos glykeminen kuorma on 10 per 100g, mikä osoittaa kohtalainen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →