Haribo-namit
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Haribo-namit glykeminen indeksi on 80, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 62 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, Haribo-namit sijoittuu korkeimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Haribo-namit voi aiheuttaa nopeita verensokeripiikit ja sitä tulisi syödä pieninä annoksina.
Logi-pisteet: 1/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Vähärasvainen
- ✓ Ei kolesterolia
- ✗ Erittäin korkea lisätty sokeri
- ✗ Erittäin prosessoitu
- ✗ Korkea glykeeminen indeksi ja kuorma
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 343 kcal |
| Hiilihydraatit | 77g |
| Sokerit (yhteensä) | 46g |
| Luonnolliset | 0.0g |
| Lisätyt | 46g |
| Kuitu | 0g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 6.9g |
| Rasva | 0.2g |
| Tyydyttyneet | 0.1g |
| Tyydyttymättömät | 0.1g |
| Natrium | 36mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Haribo-namit glykeminen indeksi?
Haribo-namit glykeminen indeksi on 80, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 62 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Haribo-namit insuliiniresistenssiä sairastaville?
Haribo-namit glykeminen indeksi on korkea (80). Insuliiniresistenssiä sairastavien tulisi rajoittaa sen kulutusta.
Miten Haribo-namit vaikuttaa verensokeriin?
Haribo-namit glykeminen kuorma on 62 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →