Haribo-karkit
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Haribo-karkit glykeminen indeksi on 80, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 62 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, Haribo-karkit sijoittuu korkeimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Haribo-karkit voi aiheuttaa nopeita verensokeripiikit ja sitä tulisi syödä pieninä annoksina.
Logi-pisteet: 1/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Vähärasvainen
- ✓ Sisältää jonkin verran proteiinia gelatiinista
- ✗ Erittäin korkea sokeripitoisuus
- ✗ Erittäin prosessoitu
- ✗ Korkea glykeeminen indeksi ja kuorma
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 343 kcal |
| Hiilihydraatit | 77g |
| Sokerit (yhteensä) | 46g |
| Luonnolliset | 0.0g |
| Lisätyt | 46g |
| Kuitu | 0g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 6.9g |
| Rasva | 0.5g |
| Tyydyttyneet | 0.1g |
| Tyydyttymättömät | 0.4g |
| Natrium | 70mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Haribo-karkit glykeminen indeksi?
Haribo-karkit glykeminen indeksi on 80, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 62 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Haribo-karkit insuliiniresistenssiä sairastaville?
Haribo-karkit glykeminen indeksi on korkea (80). Insuliiniresistenssiä sairastavien tulisi rajoittaa sen kulutusta.
Miten Haribo-karkit vaikuttaa verensokeriin?
Haribo-karkit glykeminen kuorma on 62 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →