grillattu porsaan shashlik
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
- korkea proteiinipitoisuus
- kohtalainen tyydyttyneiden rasvojen määrä
grillattu porsaan shashlik:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 1 g hiilihydraatteja / 100 g.
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
grillattu porsaan shashlik on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 230 kcal |
| Hiilihydraatit | 1 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 22 g |
| Rasva | 15 g |
| Tyydyttyneet | 5 g |
| Tyydyttymättömät | 10 g |
| Natrium | 450 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- korkea proteiinipitoisuus
- alhainen hiilihydraattipitoisuus
- kohtalainen tyydyttyneiden rasvojen määrä
- korkea suolapitoisuus
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on grillattu porsaan shashlik glykeminen indeksi?
grillattu porsaan shashlik glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 1 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko grillattu porsaan shashlik insuliiniresistenssiä sairastaville?
grillattu porsaan shashlik glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 1 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
- Porsaanlihavarras ei GI:tä
-
Grillattu broilerin rintafile ilman nahkaa ei GI:tä - Grillattu kalkkunanrinta paahdetuilla vihanneksilla GI 30
- Grillatut vähärasvaiset kalkkunanrintapihvit ei GI:tä
-
rasvattomasta kalkkunajauhelihasta valmistettu grillattu pihvi ilman lisättyä natriumia tai täyteaineita ei GI:tä -
kalkkunamakkara, vähäsuolainen, grillattu ei GI:tä -
Jauhettu naudanliha ei GI:tä -
jauhettu naudanliha 80% vähärasvainen ei GI:tä
Katso grillattu porsaan shashlik Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
