Grillatut vähärasvaiset kalkkunanrintapihvit
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Grillatut vähärasvaiset kalkkunanrintapihvit glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin meat, Grillatut vähärasvaiset kalkkunanrintapihvit sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Grillatut vähärasvaiset kalkkunanrintapihvit on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 9/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Erittäin korkea proteiinipitoisuus
- ✓ Vähän rasvaa eikä lisättyä sokeria
- ✓ Vähäinen käsittely
- ✗ Vähän kuitua
- ✗ Voi sisältää runsaasti natriumia, jos voimakkaasti maustettu
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 135 kcal |
| Hiilihydraatit | 0g |
| Sokerit (yhteensä) | 0g |
| Luonnolliset | 0.0g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 0g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 30g |
| Rasva | 1g |
| Tyydyttyneet | 0.3g |
| Tyydyttymättömät | 0.7g |
| Natrium | 55mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Grillatut vähärasvaiset kalkkunanrintapihvit glykeminen indeksi?
Grillatut vähärasvaiset kalkkunanrintapihvit glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Grillatut vähärasvaiset kalkkunanrintapihvit insuliiniresistenssiä sairastaville?
Grillatut vähärasvaiset kalkkunanrintapihvit glykeminen indeksi on matala (0), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Grillatut vähärasvaiset kalkkunanrintapihvit vaikuttaa verensokeriin?
Grillatut vähärasvaiset kalkkunanrintapihvit glykeminen kuorma on 0 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →