Etikkasäilötty maissi

GI 55 · KohtalainenGL 8 / 100 g5/10

Keskitasoinen GI

55 GI

GL 8 / 100 g

Logi-pisteet 5/10

Sisältää ravintokuitua
Kohtalainen glykeeminen kuorma

Etikkasäilötty maissi glykeeminen indeksi on 55, korkeampi kuin tavallisella Sokerimaissi (52).

Päivitetty 8.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Sokerimaissi muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Etikkasäilötty maissi on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit

15 g

Hiilihydraatit

2.2 g

Proteiini

0.7 g

Rasva

per 100g

Kalorit	70 kcal
Hiilihydraatit	15 g
Sokerit (yhteensä)	4.5 g
Luonnolliset	3.5 g
Lisätyt	1 g
Kuitu	2 g
Liukoinen	0.6 g
Liukenematon	1.4 g
Proteiini	2.2 g
Rasva	0.7 g
Tyydyttyneet	0.1 g
Tyydyttymättömät	0.6 g
Natrium	600 mg

Jalostettu taso

70%

Erittäin jalostettu

Miksi tämä pistemäärä?

Sisältää ravintokuitua
Vähärasvainen
Kasviproteiinin lähde
Kohtalainen glykeeminen kuorma
Korkea suolapitoisuus
Sisältää lisättyä sokeria

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Etikkasäilötty maissi glykeminen indeksi?

Etikkasäilötty maissi glykeeminen indeksi on 55 (Kohtalainen) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 8.

Sopiiko Etikkasäilötty maissi insuliiniresistenssiä sairastaville?

Etikkasäilötty maissi glykeminen indeksi on kohtalainen (55). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.

Millä Sokerimaissi muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Etikkasäilötty maissi sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Sokerimaissi muodoista tässä tietokannassa (8 / 100 g).

Katso Etikkasäilötty maissi Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.