Emohyytelö

GI 30 · MatalaGL 4 / 100 g7/10

Matala GI

30 GI

GL 4 / 100 g

Logi-pisteet 7/10
  • Rikas bioaktiivisista yhdisteistä
  • Sisältää luonnollisia sokereita

Emohyytelö glykeeminen indeksi on 30 (Matala).

Päivitetty 12.5.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Emohyytelö on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

150
Kalorit
15 g
Hiilihydraatit
13 g
Proteiini
5 g
Rasva
per 100g
Kalorit150 kcal
Hiilihydraatit15 g
Sokerit (yhteensä)15 g
Luonnolliset15 g
Lisätyt0 g
Kuitu0 g
Liukoinen0 g
Liukenematon0 g
Proteiini13 g
Rasva5 g
Tyydyttyneet1.5 g
Tyydyttymättömät3.5 g
Natrium40 mg

Jalostettu taso

5%
Minimaalinen
Miksi tämä pistemäärä?
  • Rikas bioaktiivisista yhdisteistä
  • Sisältää proteiinia ja B-vitamiineja
  • Sisältää luonnollisia sokereita
  • Vähäinen kuitupitoisuus

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Emohyytelö glykeminen indeksi?

Emohyytelö glykeeminen indeksi on 30 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 4.

Sopiiko Emohyytelö insuliiniresistenssiä sairastaville?

Emohyytelö glykeminen indeksi on matala (30), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten Emohyytelö vaikuttaa verensokeriin?

Emohyytelö glykeminen kuorma on 4 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Katso Emohyytelö Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.