Curry-kastike
Matala GI
GL 2.8 / 100 g
- Sisältää tyydyttymättömiä rasvoja
- Korkea kalori- ja rasvapitoisuus
Curry-kastike glykeeminen indeksi on 35 (Matala).
Päivitetty 3.6.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Curry-kastike on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 420 kcal |
| Hiilihydraatit | 8 g |
| Sokerit (yhteensä) | 5 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 4 g |
| Kuitu | 0.5 g |
| Liukoinen | 0.2 g |
| Liukenematon | 0.4 g |
| Proteiini | 1 g |
| Rasva | 43 g |
| Tyydyttyneet | 4.5 g |
| Tyydyttymättömät | 36 g |
| Natrium | 900 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää tyydyttymättömiä rasvoja
- Matala glykeeminen vaikutus
- Korkea kalori- ja rasvapitoisuus
- Korkea suolapitoisuus
- Sisältää lisättyä sokeria
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Curry-kastike glykeminen indeksi?
Curry-kastike glykeeminen indeksi on 35 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 2.8.
Sopiiko Curry-kastike insuliiniresistenssiä sairastaville?
Curry-kastike glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Curry-kastike vaikuttaa verensokeriin?
Curry-kastike glykeminen kuorma on 2.8 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Curry-kastike Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
