Keltacurrytahna
Matala GI
GL 7 / 100 g
- Sisältää antioksidanttipitoisia mausteita
- Korkea natriumpitoisuus
Keltacurrytahna glykeeminen indeksi on 35, sama kuin tavallisella Currytahna (35).
Päivitetty 2.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Currytahna muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Keltacurrytahna on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 200 kcal |
| Hiilihydraatit | 20 g |
| Sokerit (yhteensä) | 6 g |
| Luonnolliset | 4 g |
| Lisätyt | 2 g |
| Kuitu | 5 g |
| Liukoinen | 1.5 g |
| Liukenematon | 3.5 g |
| Proteiini | 3 g |
| Rasva | 12 g |
| Tyydyttyneet | 2 g |
| Tyydyttymättömät | 10 g |
| Natrium | 3500 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää antioksidanttipitoisia mausteita
- Kohtalainen kuitupitoisuus
- Korkea natriumpitoisuus
- Sisältää lisättyä sokeria
- Korkea jalostusaste
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Keltacurrytahna glykeminen indeksi?
Keltacurrytahna glykeeminen indeksi on 35 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 7.
Sopiiko Keltacurrytahna insuliiniresistenssiä sairastaville?
Keltacurrytahna glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Currytahna muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Currytahna muodoista currytahna (tuoreet yrtit ja mausteet, vähän suolaa) sisältää matalimman glykeemisen kuorman (2 / 100 g).
Katso Keltacurrytahna Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
