currytahna (tuoreet yrtit ja mausteet, vähän suolaa)
Matala GI
GL 0.3 / tyypillinen ruokalusikka (15 g) · GL 2 / 100 g
- Runsaasti antioksidantteja
- Voi aiheuttaa ärsytystä herkkävatsaisille
currytahna (tuoreet yrtit ja mausteet, vähän suolaa) glykeeminen indeksi on 20, matalampi kuin tavallisella Currytahna (35). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.3.
Päivitetty 19.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Currytahna muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
currytahna (tuoreet yrtit ja mausteet, vähän suolaa) on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 60 kcal |
| Hiilihydraatit | 10 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2 g |
| Luonnolliset | 2 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 4 g |
| Liukoinen | 1.2 g |
| Liukenematon | 2.8 g |
| Proteiini | 2 g |
| Rasva | 1 g |
| Tyydyttyneet | 0.2 g |
| Tyydyttymättömät | 0.8 g |
| Natrium | 100 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Runsaasti antioksidantteja
- Vähän lisättyä suolaa
- Runsaasti kuitua
- Voi aiheuttaa ärsytystä herkkävatsaisille
- Vähäinen proteiinipitoisuus
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on currytahna (tuoreet yrtit ja mausteet, vähän suolaa) glykeminen indeksi?
currytahna (tuoreet yrtit ja mausteet, vähän suolaa) glykeeminen indeksi on 20 (Matala). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) glykeeminen kuorma on 0.3; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 2.
Sopiiko currytahna (tuoreet yrtit ja mausteet, vähän suolaa) insuliiniresistenssiä sairastaville?
currytahna (tuoreet yrtit ja mausteet, vähän suolaa) glykeminen indeksi on matala (20), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Currytahna muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
currytahna (tuoreet yrtit ja mausteet, vähän suolaa) sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Currytahna muodoista tässä tietokannassa (2 / 100 g).
Katso currytahna (tuoreet yrtit ja mausteet, vähän suolaa) Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
