thai punainen currytahna (ei lisättyä sokeria)
Matala GI
GL 0.8 / tyypillinen ruokalusikka (15 g) · GL 5 / 100 g
- Ei lisättyä sokeria
- Korkea natriumpitoisuus
thai punainen currytahna (ei lisättyä sokeria) glykeeminen indeksi on 25, matalampi kuin tavallisella Currytahna (35). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.8.
Päivitetty 19.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Currytahna muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
thai punainen currytahna (ei lisättyä sokeria) on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 110 kcal |
| Hiilihydraatit | 18 g |
| Sokerit (yhteensä) | 4 g |
| Luonnolliset | 4 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 4 g |
| Liukoinen | 1.2 g |
| Liukenematon | 2.8 g |
| Proteiini | 2 g |
| Rasva | 3 g |
| Tyydyttyneet | 0.5 g |
| Tyydyttymättömät | 2.5 g |
| Natrium | 3000 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Ei lisättyä sokeria
- Sisältää kuitua ja antioksidantteja
- Matala glykeeminen kuorma
- Korkea natriumpitoisuus
- Kohtalainen prosessointitaso
- Alhainen proteiinipitoisuus
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on thai punainen currytahna (ei lisättyä sokeria) glykeminen indeksi?
thai punainen currytahna (ei lisättyä sokeria) glykeeminen indeksi on 25 (Matala). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) glykeeminen kuorma on 0.8; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 5.
Sopiiko thai punainen currytahna (ei lisättyä sokeria) insuliiniresistenssiä sairastaville?
thai punainen currytahna (ei lisättyä sokeria) glykeminen indeksi on matala (25), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Currytahna muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Currytahna muodoista currytahna (tuoreet yrtit ja mausteet, vähän suolaa) sisältää matalimman glykeemisen kuorman (2 / 100 g).
Katso thai punainen currytahna (ei lisättyä sokeria) Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
