Chili ilman nahkaa olevalla kananrinnalla ja sekoitetuilla vihanneksilla
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Chili ilman nahkaa olevalla kananrinnalla ja sekoitetuilla vihanneksilla glykeminen indeksi on 35, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 3 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin other, Chili ilman nahkaa olevalla kananrinnalla ja sekoitetuilla vihanneksilla sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Chili ilman nahkaa olevalla kananrinnalla ja sekoitetuilla vihanneksilla on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 8/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Korkea kuitupitoisuus
- ✓ Vähärasvainen proteiinin lähde
- ✓ Vähäiset lisätyt sokerit
- ✗ Kohtalainen natriumpitoisuus
- ✗ Jonkin verran prosessointia
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 85 kcal |
| Hiilihydraatit | 9g |
| Sokerit (yhteensä) | 3g |
| Luonnolliset | 3.0g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 3g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 8g |
| Rasva | 2g |
| Tyydyttyneet | 0.4g |
| Tyydyttymättömät | 1.2g |
| Natrium | 320mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Chili ilman nahkaa olevalla kananrinnalla ja sekoitetuilla vihanneksilla glykeminen indeksi?
Chili ilman nahkaa olevalla kananrinnalla ja sekoitetuilla vihanneksilla glykeminen indeksi on 35, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 3 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Chili ilman nahkaa olevalla kananrinnalla ja sekoitetuilla vihanneksilla insuliiniresistenssiä sairastaville?
Chili ilman nahkaa olevalla kananrinnalla ja sekoitetuilla vihanneksilla glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Chili ilman nahkaa olevalla kananrinnalla ja sekoitetuilla vihanneksilla vaikuttaa verensokeriin?
Chili ilman nahkaa olevalla kananrinnalla ja sekoitetuilla vihanneksilla glykeminen kuorma on 3 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →