Linnunsilmächilikeitto
Matala GI
GL 2 / 100 g
- Sisältää paljon C-vitamiinia ja antioksidantteja
- Korkea suolapitoisuus
Linnunsilmächilikeitto glykeeminen indeksi on 20 (Matala).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Linnunsilmächilikeitto on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 60 kcal |
| Hiilihydraatit | 10 g |
| Sokerit (yhteensä) | 4 g |
| Luonnolliset | 3 g |
| Lisätyt | 1 g |
| Kuitu | 2 g |
| Liukoinen | 0.6 g |
| Liukenematon | 1.4 g |
| Proteiini | 1 g |
| Rasva | 2 g |
| Tyydyttyneet | 0.3 g |
| Tyydyttymättömät | 1.7 g |
| Natrium | 900 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää paljon C-vitamiinia ja antioksidantteja
- Vähäkalorinen ja matala glykeeminen kuorma
- Sisältää ravintokuitua
- Korkea suolapitoisuus
- Voi ärsyttää herkkää vatsaa
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Linnunsilmächilikeitto glykeminen indeksi?
Linnunsilmächilikeitto glykeeminen indeksi on 20 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 2.
Sopiiko Linnunsilmächilikeitto insuliiniresistenssiä sairastaville?
Linnunsilmächilikeitto glykeminen indeksi on matala (20), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Linnunsilmächilikeitto vaikuttaa verensokeriin?
Linnunsilmächilikeitto glykeminen kuorma on 2 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Linnunsilmächilikeitto Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
