Cajun-maustesekoitus

GI 30 · MatalaGL 0.8 / teelusikka5/10

Matala GI

30 GI

GL 0.8 / tyypillinen teelusikka (5 g) · GL 16.5 / 100 g

Logi-pisteet 5/10

Korkea kuitupitoisuus
Korkea natriumpitoisuus

Cajun-maustesekoitus glykeeminen indeksi on 30, matalampi kuin tavallisella Maustesekoitus (40). Yksi tyypillinen teelusikka (5 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.8.

Päivitetty 23.1.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Maustesekoitus muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Cajun-maustesekoitus on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

280

Kalorit

55 g

Hiilihydraatit

10 g

Proteiini

5 g

Rasva

per 100g

Kalorit	280 kcal
Hiilihydraatit	55 g
Sokerit (yhteensä)	5 g
Luonnolliset	5 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	20 g
Liukoinen	6 g
Liukenematon	14 g
Proteiini	10 g
Rasva	5 g
Tyydyttyneet	1 g
Tyydyttymättömät	4 g
Natrium	6000 mg

Jalostettu taso

75%

Erittäin jalostettu

Miksi tämä pistemäärä?

Korkea kuitupitoisuus
Runsaasti antioksidantteja
Korkea natriumpitoisuus
Kohtalainen käsittelyaste

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Cajun-maustesekoitus glykeminen indeksi?

Cajun-maustesekoitus glykeeminen indeksi on 30 (Matala). Yksi tyypillinen teelusikka (5 g) glykeeminen kuorma on 0.8; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 16.5.

Sopiiko Cajun-maustesekoitus insuliiniresistenssiä sairastaville?

Cajun-maustesekoitus glykeminen indeksi on matala (30), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Millä Maustesekoitus muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Tämän tietokannan Maustesekoitus muodoista Yksinkertainen mausteseos sisältää matalimman glykeemisen kuorman (5 / 100 g).

Katso Cajun-maustesekoitus Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.