Äyriäiset kurkumalla ja tulehdusta ehkäisevillä mausteilla
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
- Korkea proteiinipitoisuus
- Kohtalainen natriumpitoisuus
Äyriäiset kurkumalla ja tulehdusta ehkäisevillä mausteilla:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 2 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 4.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Raaka katkarapu muodot
- ei GI:tä
Raaka katkarapu - katkarapucevicheGI 10 · GL 1 / 100 g ceviche
- GI 45 · GL 6 / 100 g fried
paistettu katkarapu - GI 60 · GL 17 / 100 g honey walnut
Hunajapähkinäkatkaravut - ei GI:tä steamed
höyrytetty katkarapu ilman lisättyä natriumia - ei GI:tä cooked
keitetyt katkaravut - ei GI:tä boiled
Keitetyt katkaravut - +5 lisää
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Äyriäiset kurkumalla ja tulehdusta ehkäisevillä mausteilla on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 90 kcal |
| Hiilihydraatit | 2 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.5 g |
| Luonnolliset | 0.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0.7 g |
| Liukoinen | 0.2 g |
| Liukenematon | 0.5 g |
| Proteiini | 17 g |
| Rasva | 1.5 g |
| Tyydyttyneet | 0.3 g |
| Tyydyttymättömät | 1.2 g |
| Natrium | 400 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea proteiinipitoisuus
- Matala glykeeminen vaikutus
- Sisältää tulehdusta ehkäiseviä yhdisteitä
- Kohtalainen natriumpitoisuus
- Vähän kuitua
- Mahdollinen allergeeni (äyriäiset)
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Äyriäiset kurkumalla ja tulehdusta ehkäisevillä mausteilla glykeminen indeksi?
Äyriäiset kurkumalla ja tulehdusta ehkäisevillä mausteilla glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 2 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko Äyriäiset kurkumalla ja tulehdusta ehkäisevillä mausteilla insuliiniresistenssiä sairastaville?
Äyriäiset kurkumalla ja tulehdusta ehkäisevillä mausteilla glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 2 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Millä Raaka katkarapu muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Raaka katkarapu muodoista katkarapuceviche sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1 / 100 g).
Katso Äyriäiset kurkumalla ja tulehdusta ehkäisevillä mausteilla Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
