meriantura filee
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
meriantura filee glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin seafood, meriantura filee sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
meriantura filee on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 9/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Korkea proteiinipitoisuus
- ✓ Vähän tyydyttyneitä rasvoja
- ✓ Ei hiilihydraatteja tai lisättyjä sokereita
- ✗ Vähäinen kuitupitoisuus
- ✗ Minimaalinen mikroravinteiden monimuotoisuus
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 92 kcal |
| Hiilihydraatit | 0g |
| Sokerit (yhteensä) | 0g |
| Luonnolliset | 0.0g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 0g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 19.4g |
| Rasva | 1.02g |
| Tyydyttyneet | 0.24g |
| Tyydyttymättömät | 0.78g |
| Natrium | 53mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on meriantura filee glykeminen indeksi?
meriantura filee glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko meriantura filee insuliiniresistenssiä sairastaville?
meriantura filee glykeminen indeksi on matala (0), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten meriantura filee vaikuttaa verensokeriin?
meriantura filee glykeminen kuorma on 0 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →