grillattu miekkakala
Ei glykeemistä indeksiä8.5/10
Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja
0 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 8.5/10
- Korkea proteiinipitoisuus
- Sisältää jonkin verran tyydyttyneitä rasvoja
grillattu miekkakala:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Miekkakala muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
grillattu miekkakala on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
172
Kalorit
0 g
Hiilihydraatit
23.5 g
Proteiini
8.1 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 172 kcal |
| Hiilihydraatit | 0 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 23.5 g |
| Rasva | 8.1 g |
| Tyydyttyneet | 2.1 g |
| Tyydyttymättömät | 6 g |
| Natrium | 90 mg |
Jalostettu taso
25%
Minimaalinen
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea proteiinipitoisuus
- Runsaasti omega-3-rasvahappoja
- Sisältää jonkin verran tyydyttyneitä rasvoja
- Mahdollinen elohopeapitoisuus
Allergeenit
Sisältää: kala
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on grillattu miekkakala glykeminen indeksi?
grillattu miekkakala:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0 g / 100 g).
Sopiiko grillattu miekkakala insuliiniresistenssiä sairastaville?
grillattu miekkakala ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.
Katso grillattu miekkakala Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
