Actimel
GI 35 · MatalaGL 4 / 100 g3/10
Matala GI
35 GI
GL 4 / 100 g
Logi-pisteet 3/10
- Sisältää probioottisia maitohappobakteereja
- Korkea lisätyn sokerin määrä
Actimel glykeeminen indeksi on 35 (Matala).
Päivitetty 23.9.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Actimel on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
60
Kalorit
10.5 g
Hiilihydraatit
2.8 g
Proteiini
1.1 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 60 kcal |
| Hiilihydraatit | 10.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 10 g |
| Luonnolliset | 3 g |
| Lisätyt | 7 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 2.8 g |
| Rasva | 1.1 g |
| Tyydyttyneet | 0.8 g |
| Tyydyttymättömät | 0.3 g |
| Natrium | 40 mg |
Jalostettu taso
85%
Erittäin jalostettu
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää probioottisia maitohappobakteereja
- Kalsiumin lähde
- Korkea lisätyn sokerin määrä
- Pitkälle prosessoitu maitotuote
- Vähäinen kuitupitoisuus
Allergeenit
Sisältää: maito
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Actimel glykeminen indeksi?
Actimel glykeeminen indeksi on 35 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 4.
Sopiiko Actimel insuliiniresistenssiä sairastaville?
Actimel glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Actimel vaikuttaa verensokeriin?
Actimel glykeminen kuorma on 4 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Actimel Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
