Acidophilus-maito 1,5 %
Matala GI
GL 1.4 / 100 g
- Matala glykeeminen kuorma
- Sisältää laktoosia (maitosokeria)
Acidophilus-maito 1,5 % glykeeminen indeksi on 30 (Matala).
Päivitetty 3.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Acidophilus-maito 1,5 % on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 48 kcal |
| Hiilihydraatit | 4.7 g |
| Sokerit (yhteensä) | 4.7 g |
| Luonnolliset | 4.7 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 3.2 g |
| Rasva | 1.5 g |
| Tyydyttyneet | 1 g |
| Tyydyttymättömät | 0.5 g |
| Natrium | 50 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala glykeeminen kuorma
- Sisältää hyödyllisiä probiootteja
- Vähäinen prosessointiaste
- Sisältää laktoosia (maitosokeria)
- Matala proteiini-kalorisuhde
- Ei sisällä ravintokuitua
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Acidophilus-maito 1,5 % glykeminen indeksi?
Acidophilus-maito 1,5 % glykeeminen indeksi on 30 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.4.
Sopiiko Acidophilus-maito 1,5 % insuliiniresistenssiä sairastaville?
Acidophilus-maito 1,5 % glykeminen indeksi on matala (30), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Acidophilus-maito 1,5 % vaikuttaa verensokeriin?
Acidophilus-maito 1,5 % glykeminen kuorma on 1.4 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Acidophilus-maito 1,5 % Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
