Weetabix reductor de colesterol
IG medio
CG 42 por 100 g
- Alto contenido en fibra
- Carga glucémica moderada
Weetabix reductor de colesterol tiene un índice glucémico de 62, menor que el de Cereal básico simple (75).
Actualizado 12 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
Formas de Cereal básico
- GI 75 · CG 64 por 100 g
Cereal básico - GI 35 · CG 16.1 por 100 g sugar freemarca: catalina_crunch
Catalina crunch sin azúcar - GI 38 · CG 25 por 100 g marca: all_bran
Cereal all-bran - GI 33 · CG 26.4 por 100 g marca: fiber_one
Cereal fiber one original - GI 60 · CG 33 por 100 g high protein
Cereal alto en proteínas - GI 50 · CG 34 por 100 g mixed 7
Mezcla de 7 granos - GI 55 · CG 36 por 100 g marca: kashigo protein and fiber
Cereal Kashi GO Proteína y Fibra - +26 más
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Weetabix reductor de colesterol es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 370 kcal |
| Carbohidratos | 67 g |
| Azúcares (total) | 4 g |
| Naturales | 3 g |
| Añadidos | 1 g |
| Fibra | 10 g |
| Soluble | 3 g |
| Insoluble | 7 g |
| Proteínas | 11 g |
| Grasas | 5 g |
| Saturadas | 0.7 g |
| Insaturadas | 4.3 g |
| Sodio | 0.25 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en fibra
- Contiene esteroles vegetales para reducir el colesterol
- Bajo en grasas saturadas
- Carga glucémica moderada
- Producto de cereal procesado
- Contiene azúcares añadidos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Weetabix reductor de colesterol?
Weetabix reductor de colesterol tiene un índice glucémico de 62 (Moderado) y una carga glucémica de 42 por 100 g.
¿Es Weetabix reductor de colesterol bueno para personas con resistencia a la insulina?
Weetabix reductor de colesterol tiene un índice glucémico medio (62). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Yogur griego sin azúcar y linaza molida.
¿Qué forma de Cereal básico tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Cereal básico en esta base de datos, Catalina crunch sin azúcar tiene la menor carga glucémica (16.1 por 100 g).
Consulta Weetabix reductor de colesterol en la app Logi, con tu porción.
