Tuńczyk w oleju (Tuna in oil)
Sin índice glucémico7/10
Sin índice glucémico — sin carbohidratos
0 g de carbohidratos por 100 g
Puntuación Logi 7/10
- Fuente de proteínas de alta calidad
- Alto contenido de sodio
Tuńczyk w oleju (Tuna in oil) no tiene índice glucémico: no contiene carbohidratos.
Actualizado 4 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Tuńczyk w oleju (Tuna in oil) es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
198
Calorías
0 g
Carbohidratos
23.5 g
Proteínas
11.6 g
Grasas
por 100g
| Calorías | 198 kcal |
| Carbohidratos | 0 g |
| Azúcares (total) | 0 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 23.5 g |
| Grasas | 11.6 g |
| Saturadas | 2.2 g |
| Insaturadas | 8.7 g |
| Sodio | 350 mg |
Nivel de procesamiento
75%
Altamente procesado
¿Por qué esta puntuación?
- Fuente de proteínas de alta calidad
- Carga glucémica cero
- Rico en ácidos grasos Omega-3
- Alto contenido de sodio
- Uso de aceites vegetales refinados
- Potencial de acumulación de mercurio
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Tuńczyk w oleju (Tuna in oil)?
Tuńczyk w oleju (Tuna in oil) no tiene índice glucémico porque no contiene carbohidratos (0 g por 100 g).
¿Es Tuńczyk w oleju (Tuna in oil) bueno para personas con resistencia a la insulina?
Tuńczyk w oleju (Tuna in oil) no contiene carbohidratos, por lo que por sí solo no eleva la glucemia.
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