sardinas fritas
Índice glucémico no medido aún
- Alto contenido en ácidos grasos omega-3
- Contenido moderado de sodio
sardinas fritas aún no tiene índice glucémico medido. Contiene 3 g de carbohidratos por 100 g.
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Sardinas
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sardinas fritas es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 210 kcal |
| Carbohidratos | 3 g |
| Azúcares (total) | 0 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0.4 g |
| Soluble | 0.1 g |
| Insoluble | 0.3 g |
| Proteínas | 22 g |
| Grasas | 13 g |
| Saturadas | 2.8 g |
| Insaturadas | 9.2 g |
| Sodio | 350 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en ácidos grasos omega-3
- Excelente fuente de proteínas
- Contenido moderado de sodio
- Contiene grasas añadidas por la fritura
Calcula la carga glucémica de una comida con sardinas fritas
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de sardinas fritas?
El índice glucémico de sardinas fritas aún no ha sido medido. Contiene 3 g de carbohidratos por 100 g.
¿Es sardinas fritas bueno para personas con resistencia a la insulina?
El índice glucémico de sardinas fritas no está medido. Con 3 g de carbohidratos por 100 g, vigile el tamaño de la porción.
¿Qué forma de Sardinas tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Sardinas en esta base de datos, Sopa de miso con sardinas, miso bajo en sodio y algas extra tiene la menor carga glucémica (1 por 100 g).
Consulta sardinas fritas en la app Logi, con tu porción.
