Salsa de asado
IG bajo
CG 0.5 por cucharada típico (15 g) · CG 3 por 100 g
- Bajo contenido glucémico
- Alto contenido de sodio
Salsa de asado tiene un índice glucémico de 40, igual que el de Salsa gravy clásica simple (40). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 0.5.
Actualizado 24 ene 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 1 por 100 g Contiene más proteínas, probióticos y menos sodio que la salsa gravy.
Salsa de yogur bajo en grasa con hierbas y chile - CG 2 por 100 g Contiene más fibra, potasio y antioxidantes, y menos sal.
Tomate triturado - CG 2 por 100 g Proporciona más vitaminas, fibra y tiene un nivel de sodio más bajo.
Salsa de curry vegetal ligera
Formas de Salsa gravy clásica
- GI 40 · CG 3 por 100 g
Salsa gravy clásica - GI 15 · CG 1 por 100 g vegetable stock
Salsa de verduras - GI 40 · CG 2.4 por 100 g pan
Salsa de sartén ligera - GI 40 · CG 3 por 100 g pan
Salsa de sartén rica - Salsa de jalapeñoGI 50 · CG 5 por 100 g jalapeno
- Salsa Knorr (preparada)GI 60 · CG 5 por 100 g marca: knorr
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Salsa de asado es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 60 kcal |
| Carbohidratos | 7 g |
| Azúcares (total) | 1 g |
| Naturales | 0.5 g |
| Añadidos | 0.5 g |
| Fibra | 0.2 g |
| Soluble | 0.1 g |
| Insoluble | 0.1 g |
| Proteínas | 2 g |
| Grasas | 3 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 2 g |
| Sodio | 700 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo contenido glucémico
- Bajo contenido de azúcar
- Bajo nivel de procesamiento
- Alto contenido de sodio
- Bajo contenido de fibra
- Pocas propiedades nutritivas
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Salsa de asado?
Salsa de asado tiene un índice glucémico de 40 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 0.5; por 100 g la carga glucémica es 3.
¿Es Salsa de asado bueno para personas con resistencia a la insulina?
Salsa de asado tiene un índice glucémico bajo (40), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Salsa gravy clásica tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Salsa gravy clásica en esta base de datos, Salsa de verduras tiene la menor carga glucémica (1 por 100 g).
Consulta Salsa de asado en la app Logi, con tu porción.
