Salsa de asado
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Salsa de asado tiene un índice glucémico de 40, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 3 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros other, Salsa de asado se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Salsa de asado es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 5.5/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Bajo contenido glucémico
- ✓ Bajo contenido de azúcar
- ✓ Bajo nivel de procesamiento
- ✗ Alto contenido de sodio
- ✗ Bajo contenido de fibra
- ✗ Pocas propiedades nutritivas
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 60 kcal |
| Carbohidratos | 7g |
| Azúcares (total) | 1g |
| Naturales | 0.5g |
| Añadidos | 0.5g |
| Fibra | 0.2g |
| Soluble | 0.1g |
| Insoluble | 0.1g |
| Proteínas | 2g |
| Grasas | 3g |
| Saturadas | 1g |
| Insaturadas | 2g |
| Sodio | 700mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Salsa de asado?
Salsa de asado tiene un índice glucémico de 40, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 3 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Salsa de asado bueno para personas con resistencia a la insulina?
Salsa de asado tiene un índice glucémico bajo (40), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Salsa de asado al azúcar en sangre?
Salsa de asado tiene una carga glucémica de 3 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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