Salsa de sartén ligera
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Salsa de sartén ligera tiene un índice glucémico de 40, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 2.4 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros other, Salsa de sartén ligera se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Salsa de sartén ligera es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 6/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Carga glucémica baja
- ✓ Contenido de azúcar bajo
- ✓ Cantidad moderada de calorías
- ✗ Alto contenido de sodio
- ✗ Bajo contenido de fibra
- ✗ Contiene grasas saturadas
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 70 kcal |
| Carbohidratos | 6g |
| Azúcares (total) | 0.5g |
| Naturales | 0.5g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0.2g |
| Soluble | 0.1g |
| Insoluble | 0.1g |
| Proteínas | 2g |
| Grasas | 4g |
| Saturadas | 1.5g |
| Insaturadas | 2.5g |
| Sodio | 500mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Salsa de sartén ligera?
Salsa de sartén ligera tiene un índice glucémico de 40, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 2.4 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Salsa de sartén ligera bueno para personas con resistencia a la insulina?
Salsa de sartén ligera tiene un índice glucémico bajo (40), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Salsa de sartén ligera al azúcar en sangre?
Salsa de sartén ligera tiene una carga glucémica de 2.4 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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