Salmón asado

Sin índice glucémico9/10

Sin índice glucémico — sin carbohidratos

0 g de carbohidratos por 100 g

Puntuación Logi 9/10

Alto contenido en ácidos grasos omega-3
Contiene algo de grasas saturadas

Salmón asado no tiene índice glucémico: no contiene carbohidratos.

Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error

Formas de Salmón (crudo, atlántico)

Logi · Gestionar la resistencia a la insulina

Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias

Salmón asado es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.

Continuar en la web

Información nutricional (por 100g)

206

Calorías

0 g

Carbohidratos

22 g

Proteínas

13 g

Grasas

por 100g

Calorías	206 kcal
Carbohidratos	0 g
Azúcares (total)	0 g
Naturales	0 g
Añadidos	0 g
Fibra	0 g
Soluble	0 g
Insoluble	0 g
Proteínas	22 g
Grasas	13 g
Saturadas	3.1 g
Insaturadas	9.9 g
Sodio	50 mg

Nivel de procesamiento

40%

Moderado

¿Por qué esta puntuación?

Alto contenido en ácidos grasos omega-3
Excelente fuente de proteínas
Bajo impacto glucémico
Contiene algo de grasas saturadas
Posible contenido de sal añadida si está sazonado

Recetas de IG bajo en Logi Food Coach

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de Salmón asado?

Salmón asado no tiene índice glucémico porque no contiene carbohidratos (0 g por 100 g).

¿Es Salmón asado bueno para personas con resistencia a la insulina?

Salmón asado no contiene carbohidratos, por lo que por sí solo no eleva la glucemia.

¿Qué forma de Salmón (crudo, atlántico) tiene la menor carga glucémica?

Entre las formas de Salmón (crudo, atlántico) en esta base de datos, Filete de salmón en salsa de tomate tiene la menor carga glucémica (1 por 100 g).

Consulta Salmón asado en la app Logi, con tu porción.