Hamburguesa de salmón

GI 35 · BajoCG 2 / 100 g7/10

IG bajo

35 GI

CG 2 por 100 g

Puntuación Logi 7/10

Alto contenido en proteínas
Contenido moderado de sodio

Hamburguesa de salmón tiene un índice glucémico de 35 (Bajo).

Actualizado 28 may 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error

Formas de Salmón (crudo, atlántico)

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Hamburguesa de salmón es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.

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Información nutricional (por 100g)

180

Calorías

6 g

Carbohidratos

17 g

Proteínas

10 g

Grasas

por 100g

Calorías	180 kcal
Carbohidratos	6 g
Azúcares (total)	0.5 g
Naturales	0.5 g
Añadidos	0 g
Fibra	0.5 g
Soluble	0.2 g
Insoluble	0.4 g
Proteínas	17 g
Grasas	10 g
Saturadas	2 g
Insaturadas	7 g
Sodio	350 mg

Nivel de procesamiento

65%

Altamente procesado

¿Por qué esta puntuación?

Alto contenido en proteínas
Rico en ácidos grasos omega-3
Contenido moderado de sodio
Contiene algunos ingredientes refinados

Recetas de IG bajo en Logi Food Coach

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de Hamburguesa de salmón?

Hamburguesa de salmón tiene un índice glucémico de 35 (Bajo) y una carga glucémica de 2 por 100 g.

¿Es Hamburguesa de salmón bueno para personas con resistencia a la insulina?

Hamburguesa de salmón tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.

¿Qué forma de Salmón (crudo, atlántico) tiene la menor carga glucémica?

Entre las formas de Salmón (crudo, atlántico) en esta base de datos, Filete de salmón en salsa de tomate tiene la menor carga glucémica (1 por 100 g).

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