Salmón a la parrilla
Sin índice glucémico — sin carbohidratos
- Carga y índice glucémico cero
- Contiene algo de grasa saturada
Salmón a la parrilla no tiene índice glucémico: no contiene carbohidratos.
Actualizado 22 oct 2025 · Fuentes: USDA FoodData Central #2684441 , Equipo de Nutrición Logi · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Salmón (crudo, atlántico)
- sin IG
Salmón (crudo, atlántico) - Filete de salmón en salsa de tomateGI 20 · CG 1 por 100 g in tomato sauce
- Hamburguesa de salmónGI 35 · CG 2 por 100 g cutlet
- GI 40 · CG 2 por 100 g teriyaki
Salmón teriyaki - GI 55 · CG 10 por 100 g wrap
Wrap de salmón - sin IG cannedlow sodium
Salmón - Salmón (grado sashimi)sin IG sushi grade
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Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Salmón a la parrilla es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Porciones
| Porción | Gramos |
|---|---|
| 3 oz serving | 85 g |
| 1 fillet | 170 g |
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 206 kcal |
| Carbohidratos | 0 g |
| Azúcares (total) | 0 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 20 g |
| Grasas | 13 g |
| Saturadas | 3.1 g |
| Insaturadas | 9.9 g |
| Sodio | 59 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Carga y índice glucémico cero
- Alto contenido de proteínas
- Rico en grasas insaturadas saludables
- Contiene algo de grasa saturada
- Sin contenido de fibra
- Densidad calórica moderada
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Salmón a la parrilla?
Salmón a la parrilla no tiene índice glucémico porque no contiene carbohidratos (0 g por 100 g).
¿Es Salmón a la parrilla bueno para personas con resistencia a la insulina?
Salmón a la parrilla no contiene carbohidratos, por lo que por sí solo no eleva la glucemia.
¿Qué forma de Salmón (crudo, atlántico) tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Salmón (crudo, atlántico) en esta base de datos, Filete de salmón en salsa de tomate tiene la menor carga glucémica (1 por 100 g).
Consulta Salmón a la parrilla en la app Logi, con tu porción.
