panela derretida
IG medio
CG 58 por 100 g
- Contiene minerales traza
- Carga glucémica alta
panela derretida tiene un índice glucémico de 65 (Moderado).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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panela derretida es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 350 kcal |
| Carbohidratos | 90 g |
| Azúcares (total) | 89 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 89 g |
| Fibra | 0.2 g |
| Soluble | 0.08 g |
| Insoluble | 0.12 g |
| Proteínas | 0.5 g |
| Grasas | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sodio | 30 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene minerales traza
- Endulzante natural
- Carga glucémica alta
- Contenido de azúcar muy alto
- Mínimo contenido de fibra y proteína
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de panela derretida?
panela derretida tiene un índice glucémico de 65 (Moderado) y una carga glucémica de 58 por 100 g.
¿Es panela derretida bueno para personas con resistencia a la insulina?
panela derretida tiene un índice glucémico moderado (65). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Cómo afecta panela derretida al azúcar en sangre?
panela derretida tiene una carga glucémica de 58 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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