Encurtido Branston en trozos pequeños
IG medio
CG 2.3 por cucharada típico (15 g) · CG 15 por 100 g
- Bajo en grasa
- Muy alto en azúcares añadidos
Encurtido Branston en trozos pequeños tiene un índice glucémico de 55, igual que el de Chutney simple (55). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 2.3.
Actualizado 13 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Encurtido Branston en trozos pequeños es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 120 kcal |
| Carbohidratos | 28 g |
| Azúcares (total) | 24 g |
| Naturales | 4 g |
| Añadidos | 20 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Soluble | 0.5 g |
| Insoluble | 1 g |
| Proteínas | 0.7 g |
| Grasas | 0.2 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0.2 g |
| Sodio | 1200 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo en grasa
- Contiene algo de fibra
- Muy alto en azúcares añadidos
- Alto contenido de sodio
- Carga glucémica moderadamente alta
Calcula la carga glucémica de una comida con Encurtido Branston en trozos pequeños
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Encurtido Branston en trozos pequeños?
Encurtido Branston en trozos pequeños tiene un índice glucémico de 55 (Moderado). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 2.3; por 100 g la carga glucémica es 15.
¿Es Encurtido Branston en trozos pequeños bueno para personas con resistencia a la insulina?
Encurtido Branston en trozos pequeños tiene un índice glucémico medio (55). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Kimchi tradicional.
¿Qué forma de Chutney tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Chutney en esta base de datos, Chutney verde tiene la menor carga glucémica (2 por 100 g).
Consulta Encurtido Branston en trozos pequeños en la app Logi, con tu porción.
