Encurtido Branston en trozos pequeños
IG medio
CG 2.3 por cucharada típico (15 g) · CG 15 por 100 g
- Bajo en grasa
- Muy alto en azúcares añadidos
Encurtido Branston en trozos pequeños tiene un índice glucémico de 55 (Moderado). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 2.3.
Actualizado 13 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- Cebollas rojas encurtidas (sin azúcar añadido)CG 1 por 100 g Proporciona un perfil similar, ácido y crujiente, al del pepinillo, pero con una carga glucémica (CG) significativamente menor de 1 frente a 15.
- CG 1 por 100 g Una opción de verdura fermentada rica en nutrientes que aporta un sabor intenso con una carga glucémica mínima de 1.
Kimchi tradicional
Formas relacionadas
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Encurtido Branston en trozos pequeños es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 120 kcal |
| Carbohidratos | 28 g |
| Azúcares (total) | 24 g |
| Naturales | 4 g |
| Añadidos | 20 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Soluble | 0.5 g |
| Insoluble | 1 g |
| Proteínas | 0.7 g |
| Grasas | 0.2 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0.2 g |
| Sodio | 1200 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo en grasa
- Contiene algo de fibra
- Muy alto en azúcares añadidos
- Alto contenido de sodio
- Carga glucémica moderadamente alta
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Encurtido Branston en trozos pequeños?
Encurtido Branston en trozos pequeños tiene un índice glucémico de 55 (Moderado). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 2.3; por 100 g la carga glucémica es 15.
¿Es Encurtido Branston en trozos pequeños bueno para personas con resistencia a la insulina?
Encurtido Branston en trozos pequeños tiene un índice glucémico medio (55). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Cebollas rojas encurtidas (sin azúcar añadido).
¿Cómo afecta Encurtido Branston en trozos pequeños al azúcar en sangre?
Encurtido Branston en trozos pequeños tiene una carga glucémica de 15 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Encurtido Branston en trozos pequeños en la app Logi, con tu porción.
