Jarabe de arroz integral
IG alto
CG 79 por 100 g
- Edulcorante apto para veganos
- Índice y carga glucémica extremadamente altos
Jarabe de arroz integral tiene un índice glucémico de 98 (Alto).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Jarabe de arroz integral es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 316 kcal |
| Carbohidratos | 81 g |
| Azúcares (total) | 55 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 55 g |
| Fibra | 0.2 g |
| Soluble | 0.08 g |
| Insoluble | 0.12 g |
| Proteínas | 0.5 g |
| Grasas | 0.1 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sodio | 4 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Edulcorante apto para veganos
- Derivado naturalmente del arroz integral
- Índice y carga glucémica extremadamente altos
- Contenido insignificante de fibra y proteínas
- Promueve picos rápidos de insulina
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Jarabe de arroz integral?
Jarabe de arroz integral tiene un índice glucémico de 98 (Alto) y una carga glucémica de 79 por 100 g.
¿Es Jarabe de arroz integral bueno para personas con resistencia a la insulina?
Jarabe de arroz integral tiene un índice glucémico alto (98). Las personas con resistencia a la insulina deben limitar su consumo.
¿Cómo afecta Jarabe de arroz integral al azúcar en sangre?
Jarabe de arroz integral tiene una carga glucémica de 79 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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