Pan de semillas de calabaza
IG medio
CG 21 por 100 g
- Alto contenido en fibra
- Carga glucémica moderada
Pan de semillas de calabaza tiene un índice glucémico de 55 (Moderado).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Pan de semillas de calabaza es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 270 kcal |
| Carbohidratos | 38 g |
| Azúcares (total) | 2.5 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 0.5 g |
| Fibra | 6 g |
| Soluble | 2 g |
| Insoluble | 4 g |
| Proteínas | 10 g |
| Grasas | 8 g |
| Saturadas | 1.2 g |
| Insaturadas | 6.5 g |
| Sodio | 420 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en fibra
- Contiene grasas saludables de las semillas
- Proteína moderada
- Carga glucémica moderada
- Producto de grano procesado
- Contiene sodio añadido y una pequeña cantidad de azúcar añadido
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pan de semillas de calabaza?
Pan de semillas de calabaza tiene un índice glucémico de 55 (Moderado) y una carga glucémica de 21 por 100 g.
¿Es Pan de semillas de calabaza bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pan de semillas de calabaza tiene un índice glucémico moderado (55). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Cómo afecta Pan de semillas de calabaza al azúcar en sangre?
Pan de semillas de calabaza tiene una carga glucémica de 21 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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